Salud bucal completa en La Jolla
Desde el nacimiento, sus dientes desempeñan un papel fundamental en su vida. Además de morder y masticar, los dientes son responsables de su capacidad para hablar y mantener la estructura de la mandíbula. Debido a que son tan importantes, el Dr. Weston Spencer fomenta el cuidado adecuado de la salud oral en los pacientes de su La Jolla - North Pacific Beach oficina dental, independientemente de su edad. Los buenos hábitos de higiene dental deben comenzar tan pronto como los dientes erupcionan desde debajo de las encías. Estos hábitos incluyen visitas a nuestra práctica de odontología general de San Diego para limpiezas profesionales y exámenes orales completos al menos dos veces al año, según lo recomendado por la Asociación Dental Americana.
Exámenes dentales preventivos
Las principales causas de problemas dentales son la caries dental y la enfermedad periodontal. La caries dental es una enfermedad que se forma a partir de las bacterias que se acumulan alrededor de los dientes, reblandeciendo el esmalte y provocando su deterioro. Con el tiempo, estas caries se acumulan y pueden causar daños irreversibles en el diente. Asimismo, la enfermedad periodontal se produce cuando las bacterias hacen que los delicados tejidos de las encías se inflamen e infecten. La enfermedad de las encías se ha convertido en la principal causa de pérdida de dientes entre los adultos. Aunque tanto la caries dental como la enfermedad periodontal se pueden prevenir, afectan a la inmensa mayoría de la población.
La mejor manera de evitar tanto la caries dental como la enfermedad periodontal es a través de la odontología preventiva, incluidas las visitas dentales rutinarias.
Cepillado e hilo dental
Los pacientes deben cepillarse los dientes al menos dos veces al día para evitar la acumulación de placa y la caries. Cepíllese los dientes después del desayuno y antes de acostarse con bicarbonato sódico de pH neutro. El bicarbonato puede utilizarse con pasta dentífrica si se tiene aversión al sabor. Lo ideal es cepillarse los dientes después de las comidas para evitar la placa perjudicial que causa las caries. El cepillado con un cepillo eléctrico de cerdas suaves permitirá a los pacientes eliminar más caries. Después de cada cepillado debe utilizarse hilo dental para eliminar todas las partículas de comida de entre los dientes.
El Dr. Weston Spencer puede recomendarle una serie de productos que puede utilizar a lo largo del día y que son beneficiosos para sus dientes. Los pacientes que están experimentando desmineralización pueden beneficiarse de la pasta MI (Intervención Mineral) después del cepillado, que se puede utilizar para recubrir la boca, alterar la composición de la placa y estabilizar los niveles de pH dentro de la boca. Los productos Nuvora son ideales para refrescar el aliento, blanquear los dientes y combatir la sequedad bucal, ya que contienen bicarbonato sódico y xilitol.
Seguir una dieta sana
Llevar una dieta sana no sólo es bueno para el cuerpo, sino también para la salud bucal. Consumir una dieta rica en vitaminas y minerales ayudará a que la boca se mantenga sana.
Los alimentos ricos en arginina, como las espinacas, el marisco, la soja y los frutos secos, pueden reparar el esmalte dental y disminuir la sensibilidad dental. Los alimentos crujientes y firmes, como las manzanas, las peras, los pimientos y el apio, también son ideales por su alto contenido en agua, que ayuda a diluir los azúcares de los alimentos. Los alimentos ricos en calcio, como las verduras de hoja verde, las almendras y el queso, también protegen el esmalte. El fósforo, que suele encontrarse en la carne, el pescado y los huevos, mantiene el esmalte dental sano y fuerte.
Las bebidas deportivas y los refrescos deben evitarse por su alto contenido en azúcar y su naturaleza ácida, que desgasta el esmalte protector. En su lugar, recurra al agua, que mantiene la boca hidratada y enjuaga los restos nocivos de la boca.
Para un tentempié dulce, recurra a los productos con xilitol. Esta alternativa al azúcar ofrece el dulzor del azúcar sin las propiedades perjudiciales para los dientes. Los pacientes de San Diego pueden encontrar productos Spry en Sprouts Farmers Market o Whole Foods Market. Los pacientes deben "esforzarse por cinco" exposiciones al xilitol por día, ya sea que se encuentre en la pasta de dientes, pastillas, chicles u otros productos. Los pacientes también deben utilizar piruletas que contengan raíz de regaliz, un ingrediente natural contra la caries.
Exámenes y limpiezas dentales profesionales
Exámenes orales de rutina y limpiezas profesionales se asegurará de que sus dientes están sanos y funcionando correctamente. Durante la visita, el Dr. Spencer realizará un examen oral para asegurar que los dientes están libres de caries, así como la evaluación de las encías, la mandíbula y otras estructuras están sanas con el fin de apoyar los dientes. Los dientes del paciente serán limpiados profesionalmente para eliminar toda la placa y la acumulación de alquitrán que pueda acumularse entre las visitas. Para asegurarse de que los dientes están sanos, las visitas deben programarse con regularidad.
Más información sobre salud bucodental
El Dr. Weston Spencer fomenta fuertes hábitos de cuidado de la salud oral en todos sus pacientes de La Jolla y Pacific Beach para que puedan evitar la caries dental y la enfermedad periodontal, así como los extensos tratamientos de odontología restauradora que se hacen necesarios con estos problemas dentales. Con el cuidado adecuado de la salud oral y exámenes de rutina, los pacientes pueden disfrutar de sonrisas sanas y hermosas para toda la vida. Para iniciar ese camino hacia una excelente salud oral, por favor, póngase en contacto con nuestro cosmético, restaurativa, y la práctica de la odontología general para un examen dental hoy.