¿Eres goloso? ¡Únete al club! Nadie confunde el postre con la comida sana, pero para muchos de nuestros pacientes en Weston Spencer DDS en La Jolla CA, no es realista recomendar evitar los dulces.
Si encajas en esa categoría, aquí tienes algo útil que debes saber: comer dulces en determinados momentos es mejor para tus dientes que en otros. Por ejemplo, cuando comes una comida completa, aumenta la producción de saliva. La saliva es necesaria para neutralizar los ácidos y eliminar los restos de comida de los dientes.
Esto significa que los dulces consumidos después de las comidas presentan un riesgo menor para los dientes, porque la boca ya está en modo de limpieza óptimo. Los dulces consumidos después de las comidas son preferibles a los dulces consumidos entre comidas como tentempiés.
Además, recuerde que el tipo de golosina es tan importante como el momento de comerla. Constantemente recordamos a nuestros pacientes que los caramelos pegajosos permanecen en los dientes durante mucho tiempo, incluso cuando fluye la saliva. Y los caramelos duros que se chupan durante un tiempo prolongado proporcionan a las bacterias un entorno perfecto para crear ácidos peligrosos que debilitan el esmalte.
¿Una buena elección? El chocolate. Muchos de nuestros pacientes se alegran de oírlo. El chocolate, sin frutos secos ni turrón, se derrite rápidamente y no se pega a los dientes. Asegúrate de cepillarte los dientes antes de acostarte.
En Weston Spencer DDS en La Jolla CA, nuestros servicios incluyen odontología general. La gente de Solano Beach, Del Mar, y Claremont también vienen a nuestra práctica para la odontología cosmética y los implantes dentales. ¡ Póngase en contacto con nosotros hoy!
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