¿Qué le viene a la mente cuando piensa en una vida sana? ¿Un plato con una pechuga de pollo a la plancha y una ensalada mixta? ¿Una prueba de colesterol que muestra que sus arterias se ven bien? Si usted imaginó una sonrisa blanca, sana y libre de caries, Weston Spencer DDS en La Jolla CA le saluda.
Salud dental esencial
Cepillarse los dientes todos los días es esencial para una buena salud dental. Recomendamos cepillarse los dientes dos veces al día y con un cepillo de cerdas suaves. Es la mejor manera de evitar que se acumule placa en los dientes.
La placa es una película pegajosa formada por bacterias y azúcares que recubre la superficie de los dientes. Es un proceso constante; siempre se está formando. Por eso debes cepillarte los dientes y usar hilo dental al menos dos veces al día. Es importante eliminarla porque la placa es la causante de las caries.
Aviso de dos minutos
Intenta cepillarte durante dos minutos. A algunas personas les resulta difícil. Puedes utilizar un temporizador como ayuda o escuchar música para distraerte del cepillado. Así el tiempo pasará volando, e incluso puede que superes los dos minutos mínimos.
También recomendamos encarecidamente el uso del hilo dental. ¿Antes o después del cepillado? El jurado no se pronuncia al respecto. Creemos que antes es mejor, pero lo más importante es que lo hagas.
¡La vida sana realmente comienza con su sonrisa! En Weston Spencer DDS en La Jolla CA, queremos la mejor salud dental posible para todos nuestros pacientes. La gente de Solano Beach, Del Mar, y Claremont vienen a nosotros para la odontología general y restauradora. ¡ Póngase en contacto con nosotros hoy!
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