¿A quién no le gustan las vacaciones? Son un momento para tomar un descanso de su rutina regular y pasar tiempo con amigos y familiares. En Weston Spencer DDS en La Jolla CA, le animamos a mantener su rutina de salud dental, ¡incluso cuando más se divierte!
Sin embargo, si no tienes cuidado, las celebraciones navideñas pueden pasar factura a tu salud bucodental. Suelen incluir deliciosas comidas, bebidas y dulces, que pueden ponerte en riesgo de sufrir caries y otros problemas.
Mientras navega por las mesas de postres navideños, elija algo especial que no suela ver durante el resto del año. ¿Le gusta mucho el pavo? ¿O de la salsa?
Elegir un placer culpable puede ayudarte a mantenerte alejado del resto. De este modo, te sentirás satisfecho sin excederte con el azúcar. Además, es útil tomar un vaso de agua con el postre para poder beber un trago al terminar y enjuagar los dientes de los azúcares. Es una forma rápida y sencilla de proteger el esmalte.
Evita los caramelos duros que permanecen mucho tiempo en la boca y ten cuidado con los caramelos muy pegajosos que se adhieren a los dientes. Esto es especialmente importante si tienes un puente dental, carillas o aparatos de ortodoncia.
No dejes de cumplir tu rutina de salud dental cuando tu agenda esté más ocupada de lo normal. Independientemente de la estación del año, es vital cepillarse los dientes al menos dos veces al día y utilizar el hilo dental al menos una vez al día. El momento más idóneo para esto último es por la noche, antes de acostarse.
En Weston Spencer DDS en La Jolla CA, estamos ansiosos de comenzar nuestras cuentas regresivas de vacaciones. Con todas las fiestas que se acercan, queremos asegurarnos de que nuestros pacientes tengan sonrisas saludables durante Halloween, Acción de Gracias y Navidad. ¡Nuestra odontología general es la mejor manera de hacer eso! También es un buen momento para mirar en nuestra odontología cosmética, por lo que su sonrisa puede brillar en las fotos. Servimos a pacientes satisfechos en Solano Beach, Del Mar, y Claremont. ¡ Póngase en contacto con nosotros hoy!
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