En Weston Spencer DDS en La Jolla hacemos de cada chequeo una experiencia digna de mención con nuestra atención al detalle, y el compromiso con la salud dental de cada paciente.
Una buena salud dental significa tener dientes y encías sanos. Mantenerla es algo en lo que hay que trabajar todos los días. Puede ser un verdadero ejercicio de equilibrio: utilizar los productos de cuidado bucal adecuados, tus hábitos personales de cuidado bucal y las revisiones periódicas.
Su estrategia de salud dental debe incluir:
- Cepillado diario y uso del hilo dental. Debes cepillarte los dientes y usar hilo dental dos veces al día. Justo antes de acostarte es especialmente importante, porque limpia los gérmenes y la placa que se acumulan a lo largo del día.
- Cepillado adecuado. No sólo es importante cepillarse los dientes, sino hacerlo correctamente. Utiliza un cepillo de cerdas suaves con movimientos suaves y circulares a lo largo de la línea de las encías. Tómate tu tiempo; se recomienda un mínimo de dos minutos. No olvides cepillarte la lengua.
- Utilizar dentífrico fluorado. Hay muchas opciones de dentífricos. Tanto si la prefieres con sabor a menta como a chicle, el flúor es lo más importante. Es tu mejor defensa contra las caries.
- Limitar los alimentos azucarados y ácidos. Las frutas ácidas, los tés y el café contribuyen a la erosión del esmalte. El azúcar se convierte en ácido cuando está en tu boca. No tienes que evitar estos alimentos por completo, pero elige con cuidado y redúcelos al mínimo.
- Vernos dos veces al año. Te lo veías venir, ¿verdad? Tus hábitos diarios de cuidado dental son esenciales, pero también lo son la atención y los cuidados de un dentista. Sólo por una limpieza dental profesional ya merece la pena el viaje, pero también podemos identificar problemas antes de que se agraven y tratarlos.
En Weston Spencer DDS en La Jolla queremos que cada chequeo sea una experiencia digna de mención. La gente de Solano Beach, Del Mar, y Claremont vienen a nosotros para la odontología general y restauradora, y mucho más. ¡Programe su próximo chequeo hoy!
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