En este post de Weston Spencer DDS en La Jolla, destacamos cosas simples que usted puede hacer con su cepillo de dientes para mantener su boca lo más limpia y saludable posible.
Uno de los hábitos más importantes que puede adquirir cualquier persona es dejar siempre que su cepillo de dientes se seque completamente al aire entre uso y uso. La mejor forma de hacerlo es colocarlo en un portacepillos sobre la encimera con las cerdas hacia arriba. Es mucho mejor que meterlo en un cajón, ya que allí tardará más en secarse.
Además, cuando viajes, asegúrate de que el cepillo de dientes esté seco antes de guardarlo en un recipiente de viaje.
Una buena estrategia es comprar dos cepillos de dientes. Alterne entre ellos para que cada uno tenga tiempo de secarse completamente entre usos.
Consejos adicionales
También te recomendamos (y mucho) que sustituyas tu cepillo de dientes cada tres meses aproximadamente. No hace falta que marques tu calendario ni que configures una alerta en tu teléfono, pero intenta llevar la cuenta de cuánto tiempo llevas usando uno.
Ya que estamos: utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves. Son mucho más suaves para las encías.
¿Debería utilizar un cepillo manual o uno eléctrico? Eso es un tema en sí mismo, y lo dejaremos para una futura entrada del blog.
En Weston Spencer DDS en La Jolla, queremos la mejor salud dental posible para todos nuestros pacientes. Así que cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días y seguir los consejos de este post. Descubra por qué la gente de Solano Beach, Del Mar, y Claremont vienen a nosotros para la odontología general y cosmética. ¡Programe su próximo chequeo hoy!
Contacte con Weston Spencer DDS - Odontología Conservadora Integral:
(858) 463-5764
Ubicación (pulse para abrir en Google Maps):
7855 Fay Avenue Suite 110
La Jolla, California
92037