¿Sabía que el esmalte es la sustancia más dura del cuerpo? Pues es cierto. Esta sustancia, que se encuentra en la superficie externa de tus dientes, debería durarte realmente toda la vida. Pero que sea súper resistente no significa que no tengas que trabajar para cuidarlo.
He aquí algunos consejos útiles para mantener sano el esmalte.
1. Elige los alimentos adecuados para la salud del esmalte. No es ningún secreto que los refrescos dañan los dientes, y no creas que los refrescos light son inofensivos: los edulcorantes artificiales también pueden erosionar el esmalte con el tiempo. También hay otros culpables culinarios que pueden hacer mucho daño. Hay que evitar los caramelos pegajosos y masticables. Masticar hielo está prohibido. Y no utilices los dientes como herramientas. Tómate un minuto para coger unas tijeras antes de abrir ese paquete con los incisivos.
Por otro lado, los alimentos con calcio pueden neutralizar el ácido de la boca y proteger el esmalte. Así que, ¡disfruta de tus productos lácteos como la leche, el queso y el yogur!
2. Evita los cepillados enérgicos y utiliza un cepillo suave. Además, es mejor cepillarse aproximadamente una hora después de comer, porque los alimentos, sobre todo los ácidos, pueden reblandecer el esmalte, haciéndolo más propenso al deterioro por el cepillado. Si tus dientes están descoloridos o amarillentos, puede que sientas que necesitas cepillarte con más fuerza. En lugar de eso, piensa en el blanqueamiento dental y consulta a tu dentista.
3. Controle los ácidos estomacales. Si usted tiene un problema con la acidez estomacal severa, el ácido del estómago podría estar viajando por el esófago y en la boca. Este ácido puede erosionar el esmalte, por lo que es importante comunicarse con su médico de La Jolla sobre el tratamiento.
4. Habla con tu dentista sobre la sequedad bucal y el rechinar de dientes. La falta de saliva es un grave problema para el esmalte dental, y no es de extrañar que rechinar los dientes también pueda desgastarlo. Asegúrate de que tu dentista está al tanto si notas alguno de estos problemas.
Hola, mi nombre es Dentista Weston Spencer. Quiero que mis pacientes tengan la mejor salud oral posible, y la salud del esmalte es un componente crítico. También me encanta ayudar a mis pacientes a lograr la sonrisa brillante que quieren con los procedimientos de odontología cosmética como la unión dental, carillas, aparatos invisibles, empastes del color del diente, y los implantes dentales.
Mi práctica, Weston Spencer DDS - Conservador Odontología Integral, está aceptando nuevos pacientes. Llámenos al 858-683-1301 ¡para hacer una cita!
Contacte con Weston Spencer DDS - Odontología Conservadora Integral:
(858) 463-5764
Ubicación (pulse para abrir en Google Maps):
7855 Fay Avenue Suite 200
La Jolla, California
92037